modul de a trata oboseala ochilor Cu Aromaterapie
oboseala ochilor este comună în această zi de calculatoare și de locuri de muncă de birou intensivă vedere. Desigur, uleiuri esențiale nu ar trebui să meargă direct în ochi, chiar și atunci când este diluat. Cu toate acestea, puteți ușura disconfort ocular, fie cu o compresa rece sau cald
Pentru cele mai multe probleme cu ochii -., Cum ar fi sties sau inflamații - folositi uleiuri esentiale, cum ar fi lavanda sau musetel, deoarece acestea vor reduce umflarea. Pentru a crea o compresa, urmați sugestiile pentru a face o compresa pentru dureri de cap în articol Cum sa scapi de o durere de cap cu aromoterapie. Pentru oboseala ochilor, folosiți o compresa calda. Pentru a reduce inflamatia, inclusiv dimineața devreme ochi umflatura, încercați să o compresa rece. Dacă aveți timp, vă puteți relaxa cu compresa pe ochi timp de cel puțin cinci minute, deși chiar și câteva minute va oferi unele beneficii.
Un tratament rapid pentru oboseala ochilor, care este deosebit de util atunci când călătoresc este ceaiul de musetel saci. Deoarece mirosul de musetel este linistitoare si relaxanta, de asemenea, veți primi un tratament suplimentar aromoterapie pentru a calma stresul de drum
Uleiuri esențiale pentru oboseala ochilor si inflamatia:. Mușețel, lavandă
a afla mai multe despre aromoterapie și alte medicamente alternative, a se vedea: