5 motive de zahăr Hurts Skin

5 dvs. Motive de zahăr Doare pielea ta
zahăr și dvs.
piele

Torturi, cookie-uri, bomboane si sunt rau pentru talia ta - si tenul tau. Nicholas Perricone, MD, cel mai bine vandut autor de ridurilor Cure
și Perricone Prescription
explică de ce o dieta conținut scăzut de zahăr poate fi cel mai bun mod de a obtine o piele frumoasa pe care doriți. Și nu este vorba doar deserturi - paste, pâine și biscuiți pot fi cauza probleme ale pielii, de asemenea. Dr. Perricone împărtășește pielea lui savvy cu privire la efectele de zahăr a pe fata ta, de ce câteva swap-uri dieta poate da tenului un lift natural și care se presupune că alimente sanatoase pot cauza probleme majore.
Inflamatia

Când dumneavoastră piroane de zahar din sange, de obicei, după ce mananci o masa de carbohidrati greu ca pastele, corpul tau se inflameaza. Aceasta inflamatie afecteaza toate organele - inimă, plămâni și
pielea - și poate provoca înroșire, umflare și de stres. În mod normal, inflamatie spune corpul că ceva este greșit și încurajează un raspuns al sistemului imunitar, dar în cazul în care inflamatia este cronica, celulele sistemului imunitar sunt patrulează constant corpul, cauzand mai mult rau decat bine. Acest răspuns imun poate afecta foarte mult tonul pielii si textura.
Glicozilare

glicozilare se referă la procesul care are loc atunci cand zahăr de orice tip este digerat și comunicate de glucoza in sange. Zahărul apoi se atașează la colagen, fibra de proteine ​​care pastreaza pielea netedă, fermă și elastică. Când de colagen se cântărește în jos de glucoză, devine rigid și inflexibil. Acest lucru înseamnă pielea ta este mult mai probabil să se deformeze și să dezvolte ridurilor - două lucruri nici o femeie nu vrea
zahăr și Ridurile

Pielea ta are trei tipuri de colagen, si glucoza slăbește tip III, cel mai puternic și cel mai durabil. colagen, ceea ce face pielea arata mai supla. Niveluri ridicate de glucoza poate usca pielea, ceea ce face pielea mult mai probabil să ridurilor. Acesta este motivul pentru diabetici de multe ori sufera de tenul uscat, plictisitoare. Unele studii arata chiar că valori mari ale glicemiei reduce antioxidanti de protecție a pielii pe care le lasă mai sensibile la daune de soare.
Nu este vorba doar Deserturi

Deși dulciuri sunt văzute ca cele mai mari păcatele dieta, atunci când vine vorba de pielea, toate carbohidrați, pot face ravagii. Daca mananci o salata d