Căutați articol face anumite alimente declanseaza acnee? Face anumite alimente declanseaza acnee?
Este posibil să fi auzit că consumul de alimente grase sau ciocolată poate provoca acnee, dar acestea sunt doar mituri ambele. Adevărul este că produsele alimentare are prea puțin de-a face cu breakouts.
Acneea apare atunci cand deschiderile de foliculii de par devin blocate cu secretii de ulei, celulele moarte ale pielii si bacterii. Breakouts apar de obicei pe fata, gat, piept, spate și umeri - zone ale corpului, cu cel mai mare număr de sebacee, sau ulei, glande. Glandele de ulei hidrateaza si protejeaza tesutul pielii delicate, dar atunci cand celulele moarte ale pielii bloca glandele, ulei poate construi și provoca o reacție bacteriană, care rezultă în inflamatiei asociate cu acnee [surse: Clinica Mayo, WebMD].
Deși unele studii sugereaza ca alimente poate contribui la formarea acneei, majoritatea medicilor sunt de acord ca, de fapt acnee rezultă dintr-o combinatie de factori, inclusiv modificările hormonale, predispozitie genetica si de frictiune piele [Sursa: Clinica Mayo].
alimentare Junk este de multe ori acuzat de breakouts acnee, și un cercetător investigat daca hormonii din lapte cauzate de acnee în adolescenți. Studiul a constatat ca junk food, inclusiv sifon, ciocolata si chips-uri de cartofi, a avut nici un efect asupra acnee - dar a făcut-o găsi o legătură între acnee și lapte. Cu toate acestea, rezultatele acestui studiu nu sunt în întregime fiabile, având în vedere condițiile în care a fost efectuat studiul, iar cercetatorii spun link-ul trebuie să fie investigate in continuare [sursa: Academiei Americane de Dermatologie]
Studii suplimentare au. analizat daca comună dieta de Vest ar putea contribui la acnee. Mulți oameni din culturile occidentale mănânce cantități mari de carbohidrați rafinat si cantitati mai mici de fructe și legume proaspete. Cercetatorii in acest studiu a constatat că în țările în care oamenii mananca diete low-glicemic - constând în fructe proaspete, legume si proteine slabe - acnee prezentat puțin sau nici o problema. Cu toate acestea, cercetarea adecvată nu a fost facut pentru a examina legatura dintre dietele de mare glicemic, cum ar fi cele din Vest, și acnee [sursa: Academiei Americane de Dermatologie].
Cu toate acestea, alte studii arata ca consumul de alimente bogate in vitamina A si beta-caroten poate creste rezis
[1] 