Corpul uman se bazeaza pe un aport echilibrat de glucide, proteine și grăsimi pentru a funcționa corespunzător. În cazul în care scalele schimba prea departe marca într-o anumită direcție alimentar, semne de nutriție necorespunzătoare pot ivi - și sudoare care miroase a amoniac este una dintre acestea. Din fericire, în cazul în care exercitarea te lasă miros undeva între curat putere industrială și urină de pisică proaspăt, există o soluție destul de ușor.
Carbohidratii sunt puteri de producere a energiei in organism, si grasimi lucreze ca backup lor supraalimentare. Proteinele sunt, de asemenea, extrem de important pentru functionarea corporale corespunzătoare - inclusiv lovind în unele suc suplimentar dacă este necesar - dar e mai bine daca sunt plecat, în principal pentru a acoperi alte responsabilitățile lor. Câteva exemple de mai multe roluri proteine "includ formarea componentelor structurale, cum ar fi de colagen si a tesutului conjunctiv, inducerea mișcărilor musculare, reglarea mecanismelor corporale și transportul substanțelor despre corpul. Este suficient pentru a menține orice aminoacid ocupat.
Un mare-proteine, dieta saraca in carbohidrati este, în general, ceea ce duce la transpira împuțit de amoniac. Practic, acesta funcționează ca acest lucru. Când cineva cu acest tip de regim alimentar începe să-și exercite, trupul său este rapid forțat să apeleze la proteine pentru energia necesară. Pentru a face acest lucru, aminoacizii sunt defalcate în diferite componente, părți ale care sunt convertite în glucoză. Alte elemente care vin din proces sunt produse de deșeuri, iar în cazul în care organismul nu se poate ocupa totul fiind trimis drum, resturile sunt excretați prin intermediul piele. Amoniacul este o formă care gata pentru a merge-deșeuri poate dura.
De obicei, amoniac (foarte rău în cantități mari) ar fi transformat în uree (mai puțin rău în cantități mari) și expulzat în condiții de siguranță prin urina. Prea mult amoniac, iar corpul cade din nou pe ei detoxifiant vechi de siguranță: sudoare. Și sudoare put la asta. În caz contrar, o supraîncărcare de amoniac poate afecta funcțiile neurologice și pot provoca oboseala musculara.
Dacă tăierea de proteine și marind carbohidrati nu face complet truc, încercați să bea mai multă apă. Apa va dilua amoniacul, precum și face mai ușor pentru a elimina.
[1] 