Veți primi, probabil, o baza de prescriptie medicala pentru vitamine sau recomandări prenatale pentru o versiune over-the-counter, care va în mod adecvat furniza impuls nutriționale corpul tau are nevoie. Rețineți că nu toate multivitamine sunt egale: Veți avea nevoie de cel puțin 400 de micrograme de acid folic pe zi cel puțin o lună înainte de concepție și a continuat prin perioadele natale și post-natale. [Sursa: Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor]
planificarea preconceptie ar trebui să includă o vizită la dentist pentru a vă asigura dintii si gingiile tale sunt în stare bună de sănătate. Dovezi sugereaza boala parodontala face femeile mai susceptibile de a avea un copil prematur sau scazut greutate la nastere [sursa: Academiei Americane de Parodontologie].
9. Nu overmedicate
Deși sarcinii poate fi interesant, de asemenea, solicită un stol de modificări fizice și emoționale. Ajunge pentru o sticlă de ibuprofen nu mai este un simplu act de o femeie în căutare de relief dureri de cap. Tot ceea ce ingera, inclusiv medicamente, afectează copilul în curs de dezvoltare. Atunci când un medicament ajunge în sânge, trece prin placenta și intră sistemul copilului, de asemenea.
Care medicamente sunt sigure in timpul sarcinii? Nu există răspunsuri ușoare. Food and Drug Administration etichete de siguranta de medicamente prescrise, de la antibiotice la antidepresive, în conformitate cu următorul sistem: A, B, C, D sau X [sursa: FDA: Informații]. Medicul dumneavoastră vă va ajuta la determinarea care medicamente sunt recomandate in timpul sarcinii.
În general, medicamentele din categoria A nu au demonstrat nici un risc pentru fat. Medicamente categoria B, care includ ibuprofen, de asemenea, nu sunt considerate a prezenta un risc pentru fat. Categoria C medicamente pot cauza complicatii pentru un copil in utero, dar nu au fost într-adevăr studiată la oameni. Medicamente D categorie, care includ chimioterapice, riscuri de sănătate distincte prezente, dar pot fi utilizate încă în unele cazuri. Categoria X medicamente sunt cunoscute de a provoca malformații congenitale și nu ar trebui să fie utilizat în timpul sarcinii [sursa: Greenfield: Medicamente].
over-the-counter medicamente necesită control similare. Ia-aprobarea medicului înainte de a lua lor [sursa: D
