Off la visul School

quot; Inima mea se extinde intr-un mod foarte frumoasă, și cred că transportă peste în viața mea starea de veghe, de asemenea "
Off la vis School:. New instrument terapeutic
Lucid Dreaming ca instrument terapeutic

Dar visul lucid, de asemenea, utilizărilor sale pragmatice. Un membru al grupului numit Jerry spune fiind conștient de faptul că el visează a alungat coșmaruri lui terifiante, și un membru al grupului numit Lynne credite experiențele visul ei cu ajuta sa depaseasca o pereche de temeri sociale crippling

". Am folosit pentru a fi extrem de timid, " ea spune. " nu am putut vorbi cu oamenii nu am știu; Nu am putut nici împrumuta cărți de la bibliotecă, pentru că aș avea de a face cu un străin. " Apoi, " spune ea, " Am început a face exerciții în visele mele - de vorba cu oamenii, efectuarea de apeluri telefonice, a face lucrurile care au fost atât de greu pentru mine. Visele mi-a dat un astfel de sentiment de libertate. Era un loc sigur pentru a fi, și am știut că a putut face nimic fără a afecta veni la mine ".

În unele cazuri, vise lucide apare spontan. Un membru al grupului numit Rob spune că a fost lucid în visele sale de la adolescență sale timpurii. " Visele mele au fost întotdeauna important pentru mine, " el spune. " Am mereu privit cu nerăbdare de a merge la culcare și visează. Eu nu-l numit vise lucide, pentru mine a fost doar un alt mod de a fi în viață ".

luciditate Keelin a fost declanșată de moartea tatălui ei, atunci când ea a fost un copil. " După ce a murit, el m-ar vizita si ne-ar vorbi, " ea spune. " A fost foarte, foarte real. Știam că nu a fost trezirea realitate, și nu am avut un termen pentru asta atunci, dar am știut că a fost într-un loc diferit atunci când se întâmpla ".
Noțiuni de bază cu Lucid Dreaming

Alte grup Membrii s-au învățat să vis lucid, ceva LaBerge spune cineva, mai ales a celor cu rechemare vis bun, poate realiza. Pentru a începe, citiți o carte buna pe această temă. (Încercați să Creative Dreaming
, de Patricia Garfield, sau Lucid Dreaming
și a explora lumea de Lucid Dreaming
, de LaBerge.) Sau contactați Institutul luciditate pentru informații despre cursuri, buletine informative si dispozitive concepute de LaBerge pentru a facilita vise lucide lor.

De săptămâni, am fost folosind LaBerge lui Nova Dreamer, un masca de somn care de