" Nu există studii reale privind eficacitatea tratamentului, " spune Zadra, " dar în experiența mea, aș spune despre jumătate din oamenii pe care îi trata raporta mai puține, sau mai puțin intense episoade, sau ambele "
coșmaruri Nu sunt Kid-Stuff:. recurentă coșmaruri
Cei care sufera de cosmaruri cronice, pe de altă parte, sunt predate de a lupta impotriva visele terifiante cu tehnici de vise lucide.
De exemplu, o femeie în vârstă de 35 de ani a venit la Laboratorul de vis și coșmar pentru ajuta cu un coșmar recurent ea ar suferit de 20 de ani, în care a ascunde de la un mob sălbatic, intenția de a ucide și mutilarea toată lumea în calea sa.
strategii de lucru cu Zadra, femeia repetate pentru confruntarea de coșmar ei urmăritori și a practicat aptitudinile luciditate care ar ajuta-o să profite de control al visului.
O săptămână mai târziu, atunci când a avut loc din nou visul, femeia confruntat mob asertiv. " Nu am de gând să mai ascundă "! strigă ea. Imediat, mulțimea înăbușită, cineva a strigat "! Cut " și-a dat seama că era pe un platou de filmare de mare. Regizorul filmului a abordat să-i felicit pentru o performanta buna. Ea nu a avut niciodată un vis din nou.
Dr. Zadra, de asemenea, a ajutat o dată în vârstă de 6 ani, nepotul lui a pus capăt unui coșmar terifiant
". Nepotul meu avea vise în care el ar fi atacat de un stol de bufnite, " a spus Zadra. " Ar repezi și ciuguli cu răutate la cap. El a fost foarte supărat de acesta ".
" I-am spus să nu fugi de bufnițe, " Zadra explicat. " I-am spus: "Poate că ei vor să se joace cu tine și atunci când executați de la ei le face nebun." I-am spus să ceară bufnițe să fie prietenii lui ".
" Data viitoare el a avut un vis, el a făcut ceea ce i-am spus, " a spus Zadra. " Bufnițele răspuns prin invitându-l să zboare cu ele. Deci coșmarul transformat într-un vis foarte placuta de zbor. Nepotul meu este de 14 acum, " Zadra spus, " și el încă visează bufnițe. El îi cheamă aliații săi vis "
mai mulți electrozi - și o manșetă gonflabile
vise lupta cu vise.. Destul de la moda. Dar hei, vorbind de coșmaruri recurente, ghici ce: am tot cu fir și gata pentru un al
