4. Da și a primi. Actul de oferindu-vă cere să dea de timp, talent și mai ales grija la un alt. Așa cum spune Maica Tereza în cartea ei, O cale simplă Acesta poate fi alocati din timpul de la programul dumneavoastră pentru a da un prieten o plimbare la magazin sau de la birou medici. Acesta poate fi oprirea pe trotuar, pur și simplu pentru a întreba despre sănătatea aproapelui tău senior sau pur și simplu de chat pentru câteva minute. Programe de mentorat pentru tineri oferă o modalitate puternică de a face o diferenta. Henri Nouwen ne amintește că ne poate da multe lucruri: înțelegere, speranță, curaj, consiliere, sprijin, bani, și mai presus de toate, te. Când dai de tine, s-ar putea extinde chiar propria longevitate. În plus față de propria generozitate de spirit, să învețe să fie deschis să primească. Pentru mulți oameni, este mai greu de a primi decât pentru a da. Gândiți-vă în acest fel: atunci când acceptă darul altul cu har și recunoștință, vă sunt, probabil, oferind o mai mare quot &; dar " la dătătorul: trimiteți un mesaj pe care le, de asemenea, au ceva util pentru a contribui 5.. Cultiva compasiune. " Compasiunea apare atunci când permiteți inima ta sa fie atins de durerea și nevoia de un alt, " scrie Jack Kornfield în cartea sa, un drum cu o inima: Un ghid Prin pericole și promisiuni ale vieții spirituale. " generozitatea de compasiune este temelia vieții spirituale adevărate, pentru că este practica de a da drumul ". 6. Onora sacralitatea vieții. Acest lucru este reverență, spune autorul Gary Zukov. " cât achiziționați un sentiment de respect, vă dezvolta o capacitate de a gândi mai profund despre valoarea vieții înainte de a vă angaja energie la acțiune, " scrie el în scaunul sufletului. Zukov consideră că " decizia de a deveni o persoană pioasă este, în esență decizia de a deveni o persoană spirituală ". 7. Onora Sabatul. Mistic evreiesc și cărturar Joshua Abraham Heschel a scris: " Semnificația Sabatului este de a onora timp, mai degrabă decât de spațiu. Șase zile pe săptămână în care trăim sub tirania lucrurilor de spațiu; în ziua Sabatului am încerca să devină sensibile la sf
, " Nu este cât de mult ce faci, dar cât de mult te iubesc pus în a face și împărtăși cu alții că este important ".
tor vine este scăldată într-un mediu pozitiv? Apreciere este ca având un cont de economii pentru zile negre ".
coping
- Depășirea un post-traumatic Experience
- 5 sfaturi pentru Conscious Living
- Cum mintea ta poate ajuta organismul dum…
- Ce sa va asteptati dupa un iubit-o Dies
- 5 sfaturi pentru Schimbarea Think
- Optimism învățat randamente Sănătat…
- Un văduv relatează pierderea soției l…
- Dezvoltarea Rugăciunea Your Own Rituals
- Cum poți ajuta un copil care și-a pier…
- 5 moduri de a ajuta cineva a fost Abused
- Care sunt tipurile de personalitate Enea…
- Condiții de viață Ei bine, în ciuda …
- Cum de a gestiona Boss
- De ce unii oameni dont Grieve
- Strategii de intervenție de criză Stra…