Răsfoiți articol recuperare emoțională de la pierderea de locuri de muncă de recuperare emotionala de la pierderea de locuri de muncă
Când Louise B. a intrat în biroul ei și nu a putut log pe la computer, ea doar știa că ceva rău era pe cale să se întâmple. Câteva clipe mai târziu seful ei a spus că după-septembrie 11 evenimente economice au sters proiectul ei. Ea a fost concediat.
Dar Louise nu a auzit cuvintele reale. " Inima mea a fost de pompare repede. Lacrimile au început să bine în sus. Un cor se juca în capul meu - "Ce voi face acum?" Îmi amintesc eu audiere pledând pentru " doar o lună mai, așa că am putut găsi un loc de muncă ".
A fost al doilea concediere ei într-un an și ea a crezut că a știut ce să se aștepte. " Am știut că voi să vă faceți griji în mod constant despre bani. Am fost gata pentru meu stima de sine la accident, printr-o trapă. Dar nu ma asteptam sa fie marginalizată fizic ".
În timpul primei ei săptămână de șomaj, Louise a pierdut șase lire sterline. Ea ar putea primi abia din pat pentru a interacționa cu copiii ei. Ea a dormit 12 ore pe noapte, dar a fost încă epuizat. Acest lucru ca-cuie dur, mama de obicei separate de trei a fost în chinurile unei depresie ușoară Pierdere
Job:. Mai mult decat o problema financiar
Atunci când o persoană se confruntă cu trauma, cum ar fi pierderea locului de muncă, astfel de simptome fizice nu sunt mai puțin frecvente. Studiile au arătat că trauma te pune la un risc mai mare de depresie, anxietate, probleme cu drogurile si alcoolul, si boala, spune Al Siebert, Ph.D., autor al Survivor Personalitate Review si un lider de ateliere de lucru pentru supraviețuitori. Siebert a dedicat cariera la investigarea de ce unii oameni iasă mai puternică și mai bine de tipurile de adversități care zdrobi alții Ce adevarat amenință sănătatea cuiva este tendința de a ". Somaticize " sentimente, spune Siebert. Acest lucru se întâmplă atunci când anxietate si de stres cauzate de devastare sunt exprimate prin corp. Dureri de cap, hipertensiune arterială și ulcere sunt semnele obișnuite. depresie Louise lui nu persistă. Ea a fost capabil să-și reia activitățile normale de zi cu zi în câteva săptămâni și a găsit un nou loc de muncă în termen de luni. " Cred că mereu am știut că ar revina, " spune ea, " dar am avut de a lovit partea
[1] 