Potrivit dr Rando, unii oameni închide sau devin coplesit emotional. Alții experimenta flashback-uri ale evenimentului sau să devină extrem de iritabil sau nervos, atunci când ceva îi aduce aminte de ea. Unii oameni a evita alte persoane, locuri, și conversații și, practic, se retrag din lume. Alții apelează la droguri sau alcool pentru a se medicate
Un lucru pe care victimele - și cei care le sprijină - nevoia de a înțelege este nu există nici ". One size fits all " formula cu privire la modul supravietuitori răspunde. De aceea gama de emotii este numit " reacții normale la împrejurări neobișnuite și " . [sursa: Cohen]
În cazul în care nu toate aceste emotii provin de la? Totul e în creier, așa cum vom vedea pe pagina următoare
Totul în mintea noastră
sentimente și reacții start trauma într-un singur loc:. Creierul. Am auzit cu toții de lupta sau de zbor - răspuns fiziologic corpurile noastre, care se pregătește să " lupta " sau " fugă " de la o amenințare pentru supraviețuirea noastră. Ei bine, există, de asemenea un al treilea " ": f congelare
În timpul episodului traumatic, creierul nostru poate, de asemenea, trimite semnale biochimice pentru corpurile noastre de a deveni imobilizat temporar.. Creierul nostru este cel în control, nu noi. " Oamenii pot deveni congelate în timpul unei situații traumatice, nu pentru că sunt lași, deoarece creierul lor le-a instruit să facă acest lucru, " spune dr Rando. Oprirea unei persoane în piese ei este una din multele metode creierul va utiliza pentru a proteja ei în timpul o experiență traumatizantă.
Un răspuns pericol poate dezlănțui, de asemenea, hormoni de stres care fac lucruri pentru corpul tau ca ridicarea zahărului din sânge, inima nivelurile cotelor sau adrenalina. După situația traumatică este de peste, organismul revine la normal. Cu toate acestea, în cazul în care situația traumatică este prelungită sau repetată, creierul se poate obține " blocat " într-o stare hyperalert [sursa: Howard și Crandall].
Ascultarea experiente traumatice a fost extrem de necesar în timpul ori evolutive. După o Caveman întâlnit un tigru sabie-dinte și restrictiv scăpat cu viața lui, creierul lui la instruit sa se relaxeze pentru că amenințar
