Poate părea aproape indulgent să lucreze spre a deveni mai conștient de sine, dar dacă este așa, nu e nimic în neregulă cu splurging pe tine. Creșterea constiinta de sine poate facilita schimbări majore de viață - multe programe 12-pas un accent mare pe explorarea personal, prelucrarea evenimentelor dureroase din trecut, și recunoașterea resentimente și temeri, în scopul de a depăși demonii personale și dependente. Identificarea stari si emotiile va permite pentru a le adapta. Nu puteți schimba modul în care crezi până când înțelege ce cauzează să cred că modul în care faci.
Doriți să schimba modul în care crezi? Cum despre schimbarea oamenii din jurul tău? Păstrați lectură pentru sfaturi despre cum să faci asta
2:. Întâlnește Oameni Noi
Pentru a aduce noi gânduri, idei și percepții în viața ta, să cunoască pe cineva cu un alt punct de vedere, ocupație, fundal, cultură sau religie.
De ce? Stau cu oameni ca-minded este o modalitate buna de a auzi de armare constant de propriile gânduri și credințe. Acest lucru face, de asemenea, este ușor să cadă în " groupthink " și face mai dificil de a vedea (sau recunosc) defecte, deficiențe și minciuni propriei noastre
Asta nu e să spun aveți nevoie pentru a scăpa de prieteni vechi -. doar condimenteze viața ta cu unele noi. Noi prieteni și cunoștințe crește șansele ca esti introdus la noi moduri de a gândi. Ați putea fi placut surprins de a avea viziune asupra lumii dvs. zguduit un pic de o conversație simplă, cu cineva care vede viata mult diferit decât tine. Cea mai mare lucru despre lărgirea cercului social este că noi prieteni poate ajuta extinde chiar mai departe, prin introducerea sa persoane pe care le-ar putea avea altfel puține șanse să se întâlnească.
Nu trebuie să călătorească în ținuturi exotice pentru a satisface oameni noi care cred altfel decât tine - de fapt, sunt tot în jurul vostru. Acesta poate fi doar o chestiune de a fi dispus să inițieze conversații cu persoane de la care în mod normal te-ai sfiit să
Următorul:. Schimba modul în care crezi prin schimbarea locurilor crezi
1:. Get Out de dvs. Comfort Zone
Going despre viața ta în aceeași zi mod de zi, fac aceleasi activitati care le-ați făcut întotdeauna, și planificarea week-end de lângă oglindă ultima este o rețetă bună pentru scădere constiinta voastra, bucurie și înțelegere a lumii.
Avem o tendinta naturala (si d
