Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> Condiții musculo-scheletice >>

Leziunile la picioare Injuries

mai grave picioare și poate face miscare foarte dureros.

Pentru informarea dumneavoastră ... Vestea bună cu orice entorsa este că youcan beneficia de un tratament, înainte de probleme permanent stabilește în. Cu tehnici sophisticateddiagnostic, medicii pot detecta chiar și cele mai mici lacrimile Insoft țesut.

Pentru ca vasele de sange mici in ruptura zona, precum, disconfortul este adesea agravată de umflare și sensibilitate. Entorse sunt comune la sportivi, la persoanele care sunt supraponderali sau dublu-cap, și la femeile gravide. Urmatoarele sfaturi te vor ajuta sa trateze un entorsa glezna. În unele entorse, țesut este doar parțial rupt, în timp ce în altele ruptura este mult mai severă. Durerea este un bun indicator de severitate a prejudiciului. Din fericire, cele mai multe lacrimi va vindeca de la sine, dacă îngrijite corespunzător.

Dacă bănuiți ceva mai mult de o tulpina ușoară, au glezna verificate de către un medic. Să aibă grijă de un luxat glezna, ia următoarele măsuri, cu excepția cazului în medicul dumneavoastră vă direcționează altfel: Site-ul

  • odihna picior pentru o zi sau două, menținându-l ridicat.
  • Aplicați pachete de gheata timp de 15 minute o dată la fiecare oră peste prima perioadă de 24 de ore sau până când dispare umflarea.
  • Utilizați un bandaj elastic, care va comprima glezna. (Cu toate acestea, în cazul în care sunteți diabetic sau au probleme de circulație, ar trebui să nu folosiți bandaje elastice fără aprobarea medicului.)
  • Când se poate face acest lucru fără o mare durere, exercită ușor glezna de încet rotație și flexing piciorul . Site-ul

    Chiar și după ce vindecă tale entorsă, glezna va fi mai sensibile la tulpini și entorse suplimentare. Pentru a evita re-prejudiciu, purta pantofi care oferă suport bun în domeniul glezna, mai ales atunci când joci sport. S-ar putea dori, de asemenea să bandă glezna în timpul activității atletice. Dacă veți face susține entorse glezna laterale repetate, ar putea fi necesar să poarte orteze la comandă sau chiar o interventie chirurgicala.

    tendoane rănite sunt o altă sursă de dureri de picioare, care este similar cu o tulpină sau entorsa. Aflați mai multe pe pagina următoare.
    a afla mai multe despre tratarea si evitarea problemelor cu picioarele, vizitați: Site-ul

  • de zi cu zi probleme ale picioarelor: Descopera ceea ce cauzeaza unele dintre problemele cel mai frecvent întâlnite picior, precum si modul de a trata

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>