Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> nunti >> stilul de nunta >>

10 Sfaturi și trucuri pentru evitarea Newlywed Greutate Gain

e de la a face alegeri alimentare nesanatoase, atunci când vă aflați într-o grabă. Include soțul tău în procesul de masă de planificare, și să-l ia cumpărături cu tine! Amintiți-vă să mănânce înainte de a merge, astfel încât să nu va cumpara impulsiv cookie-uri sau chips-uri pentru ca esti le pofta de foame.

cumpărături nu trebuie să fie plictisitor. Bucurați-vă de o dimineață de sâmbătă împreună, vizitând piața agricultorilor să cumpere fructe și legume proaspete. Prinde o periuță pentru a savura în timp ce te plimbi sus și în jos pe culoarele dintre banci. Cautati produse alimentare unice la un magazin alimentar de specialitate, cum ar fi Trader Joe, și să încerce ceva nou, cum ar fi o pană de brânză Chimay. Desigur, în timp ce tu esti acolo, asigurați-vă că pentru a ridica unele Două Buck Chuck pentru a asocia cu brânză mai tarziu!

Explorarea un nou hobby de fitness împreună este o modalitate foarte bună de a se distra în timp ce obținerea în formă. Dacă vă place în aer liber fiind, du-te drumetii. Sau, pentru a primi un membru sală de sport, astfel încât să pot motiva reciproc pentru a lucra. Alege un moment al zilei pentru a exercita care este convenabil pentru ambele programările; este atât de mult mai ușor pentru a ajunge la sala de sport în mod constant atunci când cealaltă jumătate se duce cu tine. Cuplurile care sunt competitive prin natura pot înregistra pentru o cursa drum 10k și împingeți reciproc pentru a rula mai departe și mai repede. Nu toată lumea își poate permite un antrenor personal, dar dacă e în bugetul dvs., angaja un tren și împreună. Orice ai face pentru a forma sus, recompensa reciproc atunci când atinge un obiectiv specific de fitness - arata iubite cât de mândru ești

semna cu alte cupluri și prieteni pentru o echipa de sport de co-ed va bici! în formă, dar veți observa abia în timp ce au atât de distractiv. BYOB kickball este un cu siguranta o explozie, dar poate trage pentru un alt sport care va arde cateva calorii mai. Sport, cum ar fi softball, baschet și fotbal va obține într-adevăr rata de inima ta va

Asigurați-o dată în picioare pentru o plimbare în jurul valorii de cartier în fiecare noapte după ce cina -. Chiar dacă aveți doar timp să meargă timp de 30 minute . Walk pentru atâta timp cât poți, dar doar asigurați-vă că du-te! Bucurați-vă de aer liber și de aerul curat, cu partenerul tău, și de a folosi acest timp ca o modalitate de a prinde din urmă și să discute evenimente si intampla

Page [1] [2] [3] [4] [5]