10 Sfaturi și trucuri pentru evitarea Newlywed Cresterea in greutate
Tu ești familiarizat cu boboc infamul 15 de zile colegiu. Cresterea in greutate in mijlocul all-you-can-eat săli de mese și de noapte pizza a fost inevitabilă. Ei bine, există un alt timp, în viață, atunci când câștigă 15 de lire sterline este un pericol pentru profilează silueta: în timpul lunilor de fericite următoarele ziua nuntii tale
Dupa ce a petrecut atât de mult timp dieta si obsedat de fiecare bucățică de mâncare a arata perfect. în rochia de mireasă, nu e de mirare că te-ai dus de porc sălbatic în timpul lunii de miere cu bufete, colada Pina si nu se mai termină tăvi desert. Nu ești din pădure încă. Ca tu si sotul tau începe o viață nouă împreună, ați putea fi socat de a găsi că el încă mai vrea să trăiască de pe o dieta licență de pizza, aripi și bere. Pentru a început totul off, ai un arsenal de cadouri de nuntă culinare care sunt în mod constant tentant să facă vafe de casă, înghețată și pâine.
Soluționarea într-o nouă rutină poate fi o provocare, dar nu agita, tineri casatoriti! Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să navigați primul an de căsătorie, fără a obține nici de lire sterline nedorite. Și dacă ați pus deja pe un pic de greutate de dragoste, vă vom spune cum să-l ia de pe
10:. Nix noshing în fața televizorului
În timp ce mulți dintre noi nu doresc să rateze cel mai nou episod de " Bachelor " care este aerisirea chiar în mijlocul cinei, a manca in fata televizorului este o activitate fără minte care ar trebui să evite cu orice preț. Esti probabil pentru a consuma mai multe calorii multe, în fața a tubului boob decât dacă cinat la masa de cină în loc.
Deci, setați DVR pentru a înregistra, și să se alăture omul tău în bucătărie. Creați o atmosferă confortabilă la masa de iluminat un cuplu de lumânări, și bucurați-vă cina în timp ce discuta zilele si prinde cu fiecare alta. " Bachelor " va fi de așteptare pe tine, atunci când ați terminat, și puteți fast forward prin reclame
9: scara este prieten, nu dușman dvs.
În timp ce s-ar putea detest pas cu pas pe scara, e incredibil de important sa stii greutatea. Studiile au aratat ca persoanele care s-au cântăresc în mod regulat, nu pune pe de lire sterline excesive. Dacă sunteți încercarea de a pierde in greutate, de zi cu zi cântarul uri poate fi descur
[1] 