2 cutii (15 uncii fiecare) fasole albă (cum ar fi Great Northern sau cannellini), clătită și scursă 1/2 ardei gras roșu mare, tocat mărunt sau
1/3 ceasca fin tocat prăjită roșu ardei gras 1/3 cană de ceapă tocată mărunt 1/3 cană de oțet de vin roșu 3 linguri tocat proaspat 1 lingura patrunjel ulei de masline 2 catei de usturoi, tocat 1/2 lingurita oregano uscat 1/4 lingurita piper negru 18 felii de pâine franceză, despre 1/4 inch grosime de pregătire:
Amestecati împreună oțet, pătrunjel, ulei, usturoi, oregano si piper negru intr-un bol mic.. Se toarnă peste amestecul de fasole; amestecati pentru a acoperi. Acoperi; bagati la frigider 2 ore sau peste noapte.
Aranjați feliile de pâine în singur strat pe mare foaie de copt neunsa sau broiler pan. Fierbeti, 6 până la 8 inch de la căldură, de la 30 la 45 de secunde sau până când felii de pâine prăjită sunt ușor. . Se răcește complet
Top fiecare felie pâine prăjită cu aproximativ 3 linguri amestec de fasole Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale italian: de sodiu 800 mg proteină 15 g de fibre 1 g glucide 57 g Grăsime saturate 1 g total Fat 4 g calorii din grasimi 12% Calorii 317 EXCHANGE dietetice: legume 1 Amidon 2 Fat 1/2