1-1 /2 cesti nefierte Rotini paste 1 lingura ulei de masline 1 ceapa medie, pui tocat 1/2 ardei gras verde, tocate 2 căni tocata fiert 1 poate (aproximativ 14 uncii) rosii cubulete cu ierburi stil italian 1 poate (14 uncii) inimile anghinare, drenate și sferturi 1 poate (6 uncii) masline negre feliate, drenate 1 lingurita condimente italian 2 cani (8 uncii) branza mozzarella de preparare:
Gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet până al dente. Scurgeti. Ulei
încălzește în tigaie mare adâncime la foc mediu pana fierbinte. Adauga ceapa si ardei gras; gateste și se amestecă 1 minut. Adaugă paste, pui, rosii, anghinare, măsline și condimente italiene; se amestecă până amestecate
Locul de jumătate din amestecul de pui în farfurie pregătit.; se presara cu jumatate din branza. . Acoperiti cu restul de amestec de pui și brânză
Coaceți, acoperit, de 35 de minute sau până când caldă și Bulbuc Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale italian: de sodiu 1,497 mg proteină 21 g de fibre de 7 g glucide 34 g colesterol 43 mg total de grăsimi 18 g Calorii 369 SCHIMB dietetice: Fat 2-1 /2 Carne 2 legume 3 Amidon 1