Truc sau Treats

INGREDIENTS
12 cesti apărut porumb 1 lira bacon, prajite crocante, drenate și rupte în bucăți de 1 inch 1 poate (12 uncii) nuci amestecate, prajite 1/2 seminte de floarea-soarelui ceașcă, prăjită unt 4 linguri sau margarina, topit și a împărțit 3 linguri parmezan ras, împărțit PREPARARE:

Combine desprins de porumb, bacon, nuci și semințe de floarea-soarelui în castron mare. Amestec se stropesc cu jumatate din unt. Se presara cu jumatate din branza; arunca. Repetați cu unt și brânză. Serviti cald.
Note bucatari Pentru un mod rapid și ușor pentru a semințelor de floarea soarelui pâine prăjită, utilizați metoda plită. Spread semințele într-o tigaie mare uscat. Căldură la foc mediu-mic, amestecand semințe sau scuturarea tigaie frecvent, aproximativ 4 până la 6 minute sau până când semințele transforma de aur. Aceasta reteta apare în: Gustări Informații nutriționale: sodiu 435 mg proteină 11 g de fibre 3 g glucide 16 g de colesterol 20 mg total de grăsimi 29 g calorii din grasimi 75% Calorii 350 SCHIMB dietetice: Fat 5 Carne 1 Amidon 1