2 runde de grâu integral sau albe pita pâine 1/2 ceașcă spaghete sau pizza sos 3/4 ceașcă (3 uncii) branza mozzarella-parte degresat 1 dovlecel mic, feliat 1/4 inch grosime 1/2 mici morcov, curatat si feliat 2 roșii cherry, înjumătățit 1/4 ardei gras verde mic, pregătirea estetic:
Folosind foarfece mici, împărțit cu atenție fiecare pita jurul margine.; separat pentru a forma 2 runde.
Locul runde, fete aspre sus, pe foaia de copt preparat. Coaceți 5 minute
Spread 2 linguri sos de spaghete pe fiecare rundă.; se presara cu branza. Decora cu legume pentru a crea fețe. Coaceți 10 până la 12 minute sau până când se topește branza. Site-ul Pepperoni Pizza Pita Pregătiți runde pita, parțial coace si se acopera cu sos de spaghete si branza ca regia. Place 2 felii ardei mici pe fiecare pizza pentru ochi. Decoreaza cu-tăiate up legume proaspete pentru restul fetei. Continuă pentru a coace ca regia. Aceasta reteta apare în: Gustări Informații nutriționale: Portie: 1 pizza de sodiu 431 mg de proteine 9 g Fibre 3 g glucide 26 g Colesterol 17 mg Grăsime saturate 3 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 26% Calorii 183 EXCHANGE dietetice: Fat 1 /2 Carne 1 vegetal 2 Amidon 1