INGREDIENTE
1 ardei gras ( orice culoare ) , provenit , pregătirea fara semințe și înjumătățit :
Grill jumatati ardei gras , partea de piele în jos , pe gratar acoperit mediu pentru cărbuni aprinși 15 25 minute sau până când pielea este carbonizat , fără să se întoarcă . Eliminați de la grătar și loc în pungă de plastic până se răcește suficient să se ocupe de , aproximativ 10 minute . Scoateți pielea cu decojit cuțit și aruncați Site-ul apare in Aceasta reteta : . Gratar legume paste salata de / Legume Side Dish Informații nutriționale : sodiu 1 mg proteină 1 g de fibre 1 g glucide 4 g grasimi saturate <1 g total grăsimi <1 g calorii din grasimi 6 % Calorii 17 EXCHANGE dietetice: Free
