Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> garnituri >>

Conopida cu ceapa Butter

conopida cu ceapa unt RANDAMENT face 18 (1/2 ceașcă) portii

1 g carbohidrati net
INGREDIENTE
1 ceasca (2 bete) unt, 1 cana ceapa împărțit cuburi 1 cap mare conopida, se taie în buchețelele 2-1 /2X2-inch de pregătire:

  • Se topește untul 1/2 cană în tigaie medie la foc mediu. Adauga ceapa; gateste și se amestecă până când ceapa este maro, aproximativ 20 de minute.
    Între timp, locul conopidă și apă 1/2 cana intr-un bol pentru microunde. Cuptor cu microunde sus 8 minute sau pana cand se rumenesc; . scurgere, dacă este necesar Review Adauga restul de unt la tigaie cu ceapa; gateste și se amestecă până când untul este topit. Se toarnă peste conopidă fierte; servi imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:. legume garnitura Informații nutriționale: Portie: 1/2 cana de sodiu 93 mg proteină de 1 g de fibre 1 g glucide 2 g Colesterol 29 mg Grăsime saturat cu 5 g Grăsime totală 11 g Calorii 108