INGREDIENTE
1 poate (10-3 /4 oz) conținut redus de grăsime supa de rosii condensat, nediluat 1/4 ceasca fără grăsimi (degresat) de lapte de gatit pulverizare 1/2 ceasca tocat ceapa 1/2 ceasca tocat ardei gras verde 2 catei de usturoi, tocate 1 linguriță de condimente ciuperci feliate 1 cană uscate italiene 1/2 linguriță de sare (opțional) 1 (pachet 7-oz) conținut redus de grăsime afumate de curcan cârnați, tăiate în 1/8 felii inch 4 cesti arc fierte cravată paste de preparare:
Adaugati ceapa, ardei, usturoi și condimente italiene; gatiti și se amestecă până ceapa si ardeii sunt licitație. Adauga ciupercile si sare; gateste și se amestecă 2 până la 3 minute. Adaugă mezeluri; amesteca bine. Reduceti focul; se acoperă și se fierbe încă 2 minute. Adauga pastele; amestecati pana acoperit cu sos Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Paste: de sodiu 486 mg de proteine 10 g de fibre 3 g glucide 36 g Colesterol 15 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 3 g calorii din grasimi 11% Calorii 203 EXCHANGE dietetice: legume 3 Amidon 1 Carne 1