Cozi de homar cu gustos Coada Butters

homar cu gustos Butters RANDAMENT Face 4 porții
INGREDIENTE
Hot &Spicy Unt, Scallion unt sau Chili-Mustar Unt (retete urma) 4 reziduuri proaspete sau decongelate homar congelate (aproximativ 5 uncii fiecare) PREPARARE:

Pregătiți gratar pentru gătit directă. Pregătiți alegerea amestecurilor de unt.
Clătiți cozi homar în apă rece. Fluture cozi prin tăierea pe lungime prin centre de scoici hard-top și carne. Taie, dar nu prin, fund de scoici. Jumătăți de presă coajă de cozi afară cu degetele. Perie de carne de homar cu amestec de unt.
Locul cozi pe grila, parte de carne în jos. Gratar, descoperit, la foc mediu-mare de 4 minute. Rândul său, cozi de carne partea sus. Perie cu amestec de unt; gratar 4 la 5 minute sau până când carnea de homar devine opac amestec de unt rămas.
căldură, amestecand ocazional. Servi amestec de unt de scufundare Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Cochilii: Portie: 1 homar coadă cu aproximativ 2 linguri Hot &Spicy Unt, Scallion unt sau Chili-Mustar Unt de sodiu 628 mg de proteine ​​27 g de fibre <1 g glucide 1 g Colesterol 178 mg grasimi saturate 8 g total de grăsimi 18 g Calorii din grăsimi 58% calorii 278 EXCHANGE dietetice: Carne 3 Fat 2-1 /2