Muschiulet de porc cu Apple

porc Tenderloin cu Apple-stafide sos Prep si se gateste timp de 20 de minute
RANDAMENT Face 6 portii INGREDIENTE
unt
4 linguri, divizat 1-1 /2 de lire sterline de carne de porc Cotlete mușchi 1/2 ceasca de pui bulion 1 lingura amidon de porumb 1 cana ceapa tocata 1 lingurita usturoi tocat 1/2 lingurita uscate rozmarin 1 ceasca sos de mere preparat consistent 1/2 ceașcă vin alb sos Worcestershire 1/3 ceașcă stafide 1/2 ceasca frișcă PREPARARE:

Topiti 2 linguri de unt in tigaie grele mare la foc mediu. Adauga carne de porc si gatiti aproximativ 2-1 /2 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz in centru. Transfer de carne de porc la servire placă. Se acopera si se tine la cald Review Combină bulion și amidon de porumb intr-un bol mic.; se amestecă până la omogenizare. Retrase din circuitul agricol.
Topește restul de unt 2 linguri în același tigaie la foc mediu. Adauga ceapa, usturoi si rozmarin; gateste și se amestecă 2 minute. Adaugă mere, sos alb Worcestershire vin, stafide și amestec bulion; se aduce la fierbere. Treptat, se amestecă în frișcă. Întoarceți-vă la fierbere
toarnă sosul peste feliile de carne de porc si se serveste imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:.. Carne de porc Informații nutriționale: proteine ​​28 g de fibre 1 g glucide 18 g de colesterol 88 mg total grăsimi 19 g Calorii 354 sodiu 480 mg EXCHANGE dietetice: Fat 2 Carne 3 legume 1 Fructe 1