Italian

italian-Style Meat Loaf RANDAMENT Profita 8 portii

nu friptura mamei gust atat de bun! Unul gust de acest fel de mâncare scăzut de grăsimi va aduce înapoi amintiri de ori trecut.
INGREDIENTE
1 poate (6 oz)-nu-sare adaugata pasta de tomate 1/2 cana de apa 1/2 cana vin rosu sec 1 linguriță usturoi 1/2 lingurita busuioc uscat 1/2 lingurita oregano uscat 1/4 linguriță sare 3/4 pound 95% carne de vită macră 3/4 pound 93% teren macră curcan san 1 ceasca proaspete întregi pesmet grâu (2 felii de grâu pâine) 1/2 cană de dovlecei tocat 1/4 cana-colesterol substitut de ou sau
2 albușuri de ou Mod de preparare:

Preincalziti cuptorul la 350 ° C; &F. Combina pasta de tomate, apă, vin, usturoi, busuioc, oregano și sare în cratiță mică. Se aduce la fierbere; se reduce focul la cel mai mic. Fierbeti la foc mic, neacoperit, 15 minute. Retrase din circuitul agricol. Review Combină de carne de vită, curcan, pesmet, dovlecei, substitut de ou și 1/2 cana amestec de rosii rezervate în castron mare. Amesteca bine. Forma în pâine; punere în neunsa 9x5 inch pâine pan. Coace 45 de minute. Aruncați orice sucuri. Se toarnă 1/2 cana amestec de rosii ramasa pe partea de sus a pâine. Coace 15 minute mai mult. Puneti pe platou de servire. Cool 10 minute înainte de a tăia în felii. 8 Site-ul Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale Carne de vită: Portie: 1 felie (1/8 din friptura) de sodiu 212 mg de proteine ​​19 g de fibre 2 g glucide 12 g Colesterol 56 mg Grăsime saturate 2 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 11% Calorii 187 SCHIMB dietetice: Carne 2 Amidon 1