Jicama & Cocktail de creveți cu Sauce

INGREDIENTS prăjită Red Pepper
2 ardei gras roșu mari 6 oz creveți (aproximativ 24 de medii mari), curatati si deveined 1 cățel de usturoi mediu 1-1 /2 cani proaspete crengute coriandru 2 linguri suc de lămâie 2 linguri de suc de portocale 1/2 lingurita ardei iute sos 1 jicama mic (aproximativ 3/4 Pound), curățate și se taie în fâșii 1 prune rosii, înjumătățit, frunze de salata fara semințe și tăiat în felii subțiri (opțional) Mod de preparare:

broiler incalzeste. Așezați ardei pe broiler pan. Fierbeti la 4 la 6 inch de la căldură de aproximativ 6 minute, intorcand la fiecare 2 până la 3 minute sau până când toate părțile sunt carbonizate. Transfer ardei la pungă de hârtie; Bag închide ermetic. Să stea 10 minute sau până când se răcește suficient să se ocupe de și piei sunt slăbite. Coaja ardei. Se taie ardeii in jumatate. Scoateți nuclee, semințe și membrane; aruncați.
Adaugă creveți la cratiță mare de apa clocotita. Se reduce focul la mediu-scăzut; fierbeti, neacoperit, 2 până la 3 minute sau până când rândul creveți roz. Scurgeti creveți; clătiți sub jet de apa rece. Acoperi; bagati la frigider până în momentul utilizării.
Locul ardei si usturoi în procesor de alimente. Acoperi; proces până grosolan tocat. Adaugă coriandru, suc de lămâie, suc de portocale și sos de piper; proces până coriandru tocat marunt se, dar amestec nu este pur și eacute; ed Review combine jicama, creveți și roșii în castron mare.. Adauga amestecul ardei gras; amestecati pentru a acoperi uniform. Serviti peste salata verde, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Fructe de mare Informații nutriționale: Portie: 1/8 din numărul total de reteta de sodiu 120 mg de proteine ​​6 g de fibre 1 g glucide 10 g Colesterol 42 mg grăsimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 7% Calorii 69 SCHIMB dietetice: Carne 1/2 vegetal 2