Nevinovat Shrimp

INGREDIENTS cocktail
Nonstick spray de gatit 1 lira de creveți prime mediu decojite și deveined 1/4 linguriță de sare 1/4 lingurita piper negru 1/4 lingurita piper rosu, divizat (opțional) 1/2 cana ketchup de la 1 la 2 linguri de preparat hrean 1-1 /2 lingurite suc de lămâie 1 lingurita sos Worcestershire 1/8 lingurita ardei iute sos de lămâie pene pentru garnitură (optional) Mod de preparare:

Heat 10-inch tigaie la foc mediu pana fierbinte. Spray tigaie cu spray de gatit. Adauga creveți. Se condimentează cu sare, piper negru și 1/8 linguriță piper roșu, dacă se dorește. Gatiti, amestecand frecvent, 5 până la 6 minute sau până când creveți transforma opac. Eliminați de la căldură; lasa sa se raceasca complet. Scurgeti bine. Coperta și bagati la frigider până la gata de a servi.
Între timp, combina ketchup, hrean, suc de lamaie, sos Worcestershire, rămânând ardei rosu la sol 1/8 linguriță, dacă se dorește, și sos de ardei iute intr-un bol mic.
Serviti creveți refrigerate pe alegerile din lemn cu sos cocktail. . Se decoreaza cu felii de lamaie, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în: Fructe de mare Informații nutriționale: Portie: 1/3 ceasca creveți cu 2 linguri de sos de fibra <1 g glucide 7 g Colesterol 115 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g Calorii din grăsimi 12% Calorii 103 Proteine ​​15 g de sodiu 483 mg SCHIMB dietetice: amidon 1/2 carne 1