1 poate (8 uncii) conținut redus de grăsime semiluna rola de aluat 5-1 /2 lingurite sos barbecue 1/3 ceasca fin tocat conținut redus de grăsime brânză Cheddar ascuțite 8 fara grasimi hot dog 1/4 linguriță de semințe de mac ( opțional) sos barbecue suplimentare (optional) Mod de preparare:
Derulați aluat și se separă în 8 triunghiuri. Se taie fiecare triunghi în jumătate pe lungime pentru a face 2 triunghiuri. Răspândit ușor sos barbecue pe fiecare triunghi. Se presara cu branza
taie fiecare hot dog în jumătate.; tăiați capetele rotunjite. Se pune o bucată de hot dog, la sfârșitul mare de un triunghi aluat. Rulati stil jeleu-rola de la un capăt larg. Așezați-side punct în jos pe foaia de copt preparat. Se presara cu semințe de mac, dacă se dorește. Repetați cu restul de piese hot dog și aluat.
Coaceți 13 minute sau pana se rumeneste. Se răcește 1 până la 2 minute de mers pe foaie de copt. Serviti cu sos barbecue suplimentare pentru scufundare, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Carne Informații nutriționale: Portie: 1 festivă Frank (fără sos de gratar suplimentar) Carbohidrati 8 g Colesterol 8 mg Grăsime saturate <1 g total Fat 3 g Calorii din grăsimi 34% Calorii 77 Proteine 4 g de sodiu 385 mg EXCHANGE dietetice: Carne 1/2 amidon 1/2 1/2 Fat