5 retete, care costa mai putin de $ 2

dar este de fapt un fel de mâncare foarte ieftine. În mod evident, creveți proaspete va costa un penny destul de, dar versiunea înghețat este bugetul prietenos și încă foarte gustoase. Vă puteți aștepta să plătească oriunde de la $ 7 la 10 $ pentru o cutie de crevete congelate, dar va conține mai multe portii, astfel încât veți fi capabil să facă acest fel de mâncare super-ieftine din nou cel puțin o dată sau de două ori mai mult. Crupe, în virtutea simplității lor, sunt de obicei foarte ieftine (cred 3 $ sau cam asa ceva pentru un sac care conține 20 sau mai multe portii). Ia un sfat de la această rețetă pentru creveți și crupe tatălui meu pentru un fel de mancare delicios si ieftin Tu nu va uita curând!

Ouale sunt tantalic nu numai pentru gustul lor, dar de stabilire a prețurilor lor, de asemenea. Sunt pur și simplu unul dintre cele mai ieftine și cele mai versatile cumparaturile în jurul valorii de! Puteți găsi, de obicei, o duzina de oua pentru $ 2 sau mai puțin, care descompune la mai puțin de 17 de cenți per ou! Omlete, în special, sunt ușor de bici și poate produce o masă bine-rotunjite de practic nimic. Similar cu quesadillas, retete, cum ar fi acest lucru Vasile Omleta poate include destul de mult orice add-in aveți o dor de, de la legume la carne. Desigur, legume proaspete poate fi destul de scumpe, așa că poate doriți să alegeți una sau două dintre favorite in sezon să includă în masa, cum ar fi rosii si ceapa.

Data viitoare aveți o dor pentru fructe de mare, dar nu își pot permite o masă restaurant de lux, ia în considerare chiftelele de somon prajit pentru o cină ieftină și plăcută. O reteta goale-oase de somon Patty include un ou, conserve de somon roz (veți plăti probabil mai puțin de 4 $ pentru o cutie mare care conține mai multe portii) si un pic de ulei pentru a găti chiftele. Cu toate acestea, unii bucătari bucura experimente cu add-in-uri, cum ar fi rosii si ceapa verde. Dacă sunteți în căutarea pentru inspirație, încercați această rețetă pentru Placinte Salmon Speedy. Bogat în Omega 3s, chiftelele de somon pot fi consumate solo sau alaturi de un alt fel de mâncare servit ieftin, cum ar fi paste, supa sau biscuiți de casă.