ierburi proaspete pot fi, de asemenea, scump. În cazul în care un lucru real este din bugetul dumneavoastră, folosiți ierburi uscate în loc. Daca iti cumperi le saci de magazin local etnică, veți obține, probabil, un acord chiar mai bine. Doar asigurați-vă că de cercetare pentru a afla schimbarea de măsurare corespunzătoare - ierburi uscate sunt de obicei mult mai puternic decât în stare proaspătă. Dacă nu sunteți sigur ce alte ingrediente scumpe pot fi ușor înlocuit, probabil puteți găsi cu o simplă căutare pe Internet
5:. Stick la lista ta si bugetul dvs.
Omul vesel în roșu costum a fost pe ceva - păstrarea unei liste de verificare și de două ori. Data viitoare când te duci la băcănie, ar trebui să facă același lucru înainte de a pleca acasă. Și au un buget în minte. Chiar dacă nu știți prețuri exacte, ar trebui să aveți o idee de cât de mult va costa fiecare punct de pe lista ta. Asigurați-vă că tot ce ai nevoie nu adăuga până la mai mult decât ai în buget.
După ce ajunge la magazin, rezista tentatiei de a cumpara lucruri nu pe lista ta, dacă nu sunt elemente ești substituind care sunt în vânzare sau mai ieftin decât cele de pe lista ta. De asemenea, ia în considerare a lua un calculator la magazin - telefonul, probabil, chiar are unul. Acesta vă poate ajuta asigura tot ceea ce este de cumpărare în cadrul bugetului dumneavoastră. Dacă începeți să mergeți peste, puteți lua câteva lucruri coș.
Pui, friptură de porc sau? Se pare că suntem mereu gândesc ce carne pana in centru mesele noastre în jurul valorii de. Dar dacă sunteți pe un buget, ar trebui să încercați să renunțe la carne; aceasta nu trebuie să fie principala sursă de proteine la fiecare masa. Dacă vă gătesc mâncăruri vegetariene, nu numai ca vei vedea beneficiile pentru sanatate adaugata de a manca mai multe legume, veți vedea economii semnificative de costuri. Alte surse de proteine cum ar fi fasole, nuci, linte si branza sunt mult mai accesibile decât carne, și, uneori, au mai multe proteine.
Fasole sunt o mare sursă de proteine, și sunt foarte ieftine dacă acestea sunt uscate sau conserve. Cerealele integrale sunt, de asemenea, o modalitate foarte bună de a adăuga substanță mesele într-un mod rentabil. O parte a
