Asigurați-supa stil mexican, cu friptură de curcan tocata fierte, piept de curcan, sau cuburi cârnați de curcan încălzit cu redus de sodiu-, fără grăsimi de pui supa, congelate , conserve, sau boabe de porumb proaspete, fasole Lima congelate sau conservate, fasole garbanzo redus de sodiu, rosii redus de sodiu zdrobite, spanac congelat sau proaspat tocat, și salsa. Serviti intr-un bol garnisit cu 3 coapte porumb tortilla chips-uri, conținut redus de grăsime brânză Cheddar și mărunțită o mică bucată de grăsime liber smantana Review Lansarea Video Emeril Green:. Cartofi și ouă Tortilla spaniolă
ind friptură tocata de curcan, piept de curcan, sau felii de curcan cârnați gătite cu gata de utilizat pentru a-mixt proaspete sau congelate de legume oriental , sos de soia a redus-sodiu, seminte de susan, și portocale mandarine conserve și scursă. Se serveste cu orez brun fiert si garnisiti cu taitei ușor chow mein.
alte legate de
- 10 simple de casă Soups
- 5 Masa Paste ieftine Masa Families
- Cum se ajunge de proteine suficient pe…
- 10 frugal de gatit Tips
- Cum de a mânca afară Low
- 5 Retete Utilizarea Cream de ciuperci So…
- 5 alimente care va tine fericit Acest Al…
- 5 sfaturi pentru a face o masă pentru s…
- 10 moduri de a utiliza Conserve de dovle…
- 5 Masa vegetariene sanatoase pe un Mesel…
- Ghidul nostru ușor pentru pregatesc Pum…
- Ce se poate face cu resturi de legume fi…
- Pui perfectă și Dumplings
- 5 Low
- Home Made Simple Recipes