În plus, tu nu trebuie să rămânem la oțet și ulei - lapte bătut, iaurt și Fraiche creme, toate din care sunt foarte mici în sodiu, face baze excelente.
Știați că?
" scăzut de sodiu " pe o etichetă dressing nu înseamnă neapărat sănătos. Când producătorii se joace cu nivelurile de sodiu din alimente, conținutul de grăsime de multe ori merge în sus, și vice-versa. Așa-numitele " Lite " sosuri pentru salate de multe ori au chiar mai mult decât cele obișnuite de sodiu, și pansamente scăzut de sodiu tind să aibă mai multa grasime pentru a echilibra pierderea de aroma. Ține în minte atunci când faci propriile sosuri, de asemenea. De exemplu, într-o salata pe baza de maioneza, s-ar putea fi de fapt mai bine de chucking maioneza scăzut de grăsimi și merge cu regularitate Review Lansarea Video Dieta Doctor:. Salata reteta Dr. Merlina lui
[1] [2]