5 moduri de a găti pui rapid
În zilele noastre vin-as-you-sunt scena culinare, veți găsi omnivori, vegetarieni, vegani, făină de carne mancatorii care nu mănâncă carne de vită, și " " vegetarieni care mănâncă pește; ceea ce nu găsi aproape este cineva care mănâncă totul, cu excepția de pui.
Probabil un motiv bun pentru asta. Versatil, ușoară, la prețuri accesibile, sănătoase și cu totul la dispoziție, pui este un fel de standby în bucătărie modernă. Este, de fapt, cea mai populară sursă de proteine în casele americane, bate din carne de vită pentru ". Carne cele mai frecvente pe masa de cină "
Pui are un alt lucru merge pentru ea, de asemenea, care ar putea ajuta explica în continuare popularitatea acestuia: Puteți să-l gătească destul de repede. Nu toate metodele de gatit vor fi făcut într-o clipită, totuși. Aici, cinci moduri de a obține o cină de pui pe masă în 30 de minute sau mai puțin, începând cu una, probabil, știți destul de bine:. Cuptor-copt
Cu un tweak mic in carne, de coacere poate dura mai puțin de 25 minute ...
5: coace
Această metodă de gătit de bază necesită puțin efort din partea ta. Despre tot ce presupune este apăsarea câteva butoane și flipping jumătatea, iar dacă a minimiza timpul Prep, puteți lua cina pe masă în aproximativ 30 de minute.
În timp ce un pui întreg sau os părți poate ia de fapt ceva timp pentru a se coace, dacă a comuta la sanii dezosate, veți găsi că timpul iese în cale în jos. Într-un cuptor încălzit la 375 de grade Fahrenheit, o dezosată, fara piele, piept de pui divizat pot găti prin în aproximativ 10 până la 12 minute pe fiecare parte. Adaugă în 10 minute la preîncălzirea și 1 minut pentru unele condimente simplu, și nu puteți bici doar până o masă rapidă, dar și obține legume aburit și orezul toate pufos în timp ce bucătarii de pui.
Pentru chiar mai repede, mai chiar de gătit, lira ușor sânii la o grosime uniformă de aproximativ 1 inch - și fă-o între două foi de folie de plastic sau hârtie de ceară pentru a împiedica eventuala răspândire a oricăror bacterii
Încercați să-l în seara asta: <. br>
În continuare, încă în cuptor ...
4: Fierbeti
În timp ce unii oameni confunda cu arzător de copt, despre singura similitudine este locale-cuptor. Coacerea înc
[1] 