Zahăr, zahăr: Curs ta Crash în artificială Sweeteners

seamnă că trebuie să fie bine testate pentru a fi considerat sigur înainte de a deveni disponibile pe piata. Și-a lungul anilor, nu teste au dovedit în mod concludent că îndulcitorii artificiali cauza cancer. Ca parte a testării, FDA a stabilit o doză zilnică acceptabilă (DZA) pentru fiecare îndulcitor. Acest număr este de aproximativ 100 de ori mai mică decât cea mai mică cantitate care ar putea dăuna. Tu ar trebui să bea sifon dieta spate în spate toată ziua pentru a ajunge oriunde aproape de DZA. Deci, în general, expertii spun ca indulcitorii artificiali sunt sigure pentru majoritatea oamenilor.

Asta nu este de a spune că unele îndulcitorii nu provoacă complicații pentru anumite oameni. Persoanele cu tulburare genetică PKU (pheylketonuria) nu ar trebui să folosească nimic conține aspartam, deoarece acestea nu pot metaboliza ingredientul principal. Și, după cum am menționat anterior, sucraloza poate provoca dificultăți digestive pentru unii oameni. Pentru restul dintre noi, a statului de degetul mare cu indulcitori artificiali este la fel ca cu cele mai multe alte alimente. Moderarea este cheia.