În timp ce toate aceste sfaturi mici s-ar putea adăuga până la o viață mai puțin stresantă sănătos, ceea ce este cel mai important este o atitudine pozitivă despre tine. Uneori presiunile culturii parinti sublinia un ideal imposibil: mama sau tata, care pare să gestioneze totul fără a clipi din ochi sau a avea vreodată să vorbească un cuvânt aspru pentru copiii lui sau a ei. Ca rezultat, mulți părinți au tendința de a fi proprii mai rele critici.
Deși poate fi ușor de prins în mici deciziile, de zi cu zi, este important să realizăm că multe dintre aceste detalii câștigat Nu contează în marea schemă a lucrurilor. Copilul dumneavoastră, probabil, nu se va supăra, de exemplu, în cazul în care ți-e dor o hochei joc sau două. Deci, dacă încercați să se concentreze pe imaginea de ansamblu, și drumul îngrijorătoare despre lucrurile care, probabil, nu va mai conta pe termen lung, nivelul de stres sunt susceptibile de a scădea.
Aflați mai multe despre parinti si modalitati pentru a vă relaxa vizitând link-urile de pe pagina următoare.
