A:? Multe femei aflate la menopauza au probleme cu memoria pe termen scurt cum ar fi uitarea localizarea cheile de la masina sau de ochelari de vedere, sărind peste numiri ei nu-mi amintesc, sau pierderea la sfârșitul un gând, atunci când a vorbi sau a scrie . Acestea pot fi determinate de un stil de viață și /sau de stres ocupat la domiciliu sau locul de muncă. Diferențe distincte în special, mai multe studii medicale au arătat în memorie la femeile care au ovare care produc estrogen activi sau iau terapie de substituție de estrogen, comparativ cu femeile cu un nivel scazut de estrogen din cauza menopauzei
Î: Cum va menopauza. Afecta meu activitățile zilnice și stilul de viață
A:? Totul depinde de tine. Menopauza este o parte naturală a vieții, nu o boala sau o criză de sănătate. Cu toate acestea, menopauza poate apărea atunci când multe alte schimbări se intampla in viata ta. De exemplu, copiii dvs. pot fi căsători sau a pleca acasă, părinții tăi ar putea fi bolnav sau pe moarte sau poate va intrebati ce vei face atunci când se pensioneze de la locul de muncă. De aceea, este, probabil, mult mai util să se gândească la modul în care activitățile de zi cu zi și de stilul de viață va afecta menopauza. De exemplu, asigurându-vă că vă antrenați și să mănânce dreapta poate face o diferenta reala in modul in care te simti si poate chiar ajuta la prevenirea unele dintre efectele pe termen lung, care sunt legate de deficit de estrogeni (cum ar fi boli de inima sau osteoporoza). Modificări fizice apar cu menopauza si cu inaintarea in varsta. Dar schimbările care au loc în această perioadă poate fi redusă la minimum prin viață sănătos și un sentiment de scop în viață.
Copyright 2003 Național al Femeilor de Resurse Centrul de Sănătate Inc (NWHRC) Site-ul Menopauza Q & A ( CONT'D Î: Va aceste simptomele menopauzei trecut pentru tot restul vieții mele A:? Pentru majoritatea femeilor, simptomele de menopauza trecut pentru un timp relativ scurt. Cu toate acestea, nivelul de o femeie de estrogen natural rămâne scăzut după menopauză. Acest lucru poate afecta multe parti ale corpului, inclusiv organele sexuale și urinare, inima și oasele. Deci, în acest sens, modificările de menopauza va fi pe tot parcursul vieții. Dar mananca dreapta, exercitarea și de a face alte schimbari pozitive stilul de viata pot ajuta o femeie sa se simta minunat și de a trăi o v
)
