menopauza Fapte trebuie să știți
Menopauza Fapt 1. Pana in anul 2030, 1,2 miliarde de femei din lume sunt de așteptat să fie 50 de ani si mai in varsta.
Menopauza Fapt 2. Înainte de a transforma 50, femeile au un risc de trei ori mai puțin de atacuri de inima decat barbatii. Zece ani după menopauză, când femeile sunt aproximativ 60, atac de inima lor riscurile creștere a riscurilor bărbați egale lui. Femeile se pot proteja impotriva bolilor de inima de nu fumat, o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice regulate obtinerea
Menopauza Realitate 3. Osteoporoza -. O boală în care oasele devin subțiri, fragile și mai susceptibile de a fractura - va afecta unul în patru femei după menopauză.
Menopauza Realitate 4. Într-o Gallup sondaj 1,998 sponsorizat de America de Nord Menopauza Society, mai mult de jumatate (51 la suta) dintre femeile americane cu varste cuprinse 50 și 65, care au ajuns la menopauza între spus ele sunt mai fericită și mai împlinită acum, comparativ cu atunci când au fost în 20 de ani (10 la suta), de 30 de ani (17 la suta) sau 40 de ani (16 la suta).
Menopauza Fapt 5. Același sondaj Gallup a aratat ca 16 la suta dintre femeile chestionate au declarat relația lor sexuală au ajuns mai bine de la menopauza, in timp ce 17 la suta au spus ca a înrăutățit și mai mult de jumatate (51 la suta) a declarat ca a ramas neschimbat.
Menopauza Realitate 6. Majoritatea femeilor din sondaj Gallup 1998 au spus că a discutat menopauza cu un prieten sau cineva din propria lor generație, în comparație cu un procent mai mic, care au spus că discutat cu cineva de la generația mamei lor sau fiica lui.
Menopauza Fapt 7. O dieta bogata în soia a fost demonstrat in unele studii pentru a reduce bufeurile aflate la menopauza.
Menopauza Fapt 8. Unele femei continua sa experimenteze sindromul premenstrual (PMS) simptome ca se apropie menopauza. Aceste simptome pot include sanii umflate sau de licitatie, balonare, greață și toane.
Menopauza Fapt 9. Fertilitatea scade treptat ca se apropie menopauza. Cu toate acestea, puteți obține în continuare gravidă, chiar dacă perioadele tale sunt neregulate. Cea de a doua cea mai mare rata de neintentionate sarcinii este pentru femei cu varste cuprinse intre 40 44. între Astfel, nevoia de contraceptive eficace rămâne importantă.
Menopauza Realitate 10. Ca nivelul de estrogen declin, țesutul vaginal și țesutu
[1] 