Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> renuntarea la fumat >>

Este într-adevăr posibil să fie un fumător socială?

igara socială este încă face tu rău. Se poate aduce chiar pe un atac de cord brusc în cazuri extreme în care arterele sunt înfundate deja [sursa: CNN]. Cu toate acestea, nivelurile inferioare ale fumatului sunt, desigur, mai bine decât nivelurile de utilizare ridicate. În cazul în care un fumator social este în alt mod sanatos si numai fumeaza de cateva ori pe saptamana, nivelul de pericol este mult mai mic decât pentru un fumător regulat, pachet pe zi. Deci, în timp ce orice fumatul va crește probabilitatea de probleme de sanatate, fumatul sociale este de preferat să faceți un obicei din

Aici este problema:. Șansele de a deveni doar un fumator social sunt foarte subțire. Nicotina este extrem de dependență, astfel încât fumatul socială poate duce cu ușurință în folosință de zi cu zi. În plus, genele ar putea fi de lucru împotriva ta, facandu-te un candidat mult mai probabil pentru dependenta chimica. Dacă părinții sau frații tăi au personalitati de dependență, ești mai sensibile la fumat obișnuită.

Deci, da, poți fi un fumător socială. Dar tineti minte:

  1. Dacă crește dvs. de admisie a lungul timpului, lucrezi cale de a deveni un fumator full-time
  2. Toate țigările Fumezi sunt în creștere sansa ta pentru. probleme cardiace, cancer si probleme pulmonare.
  3. Obiceiul este încă o dependenta, chiar nu te dependent la un nivel chimic. Orice ai nevoie pentru a face, cu toate acestea, ocazional, este mai mult decât un hobby Site-ul

    În cele din urmă, ia în considerare: Dacă se poate face fără țigări - nu suferă de retragere și le-ar putea lua sau lăsa. le - atunci de ce nu renunta cu totul? Este experiența plăcută suficient ca aceasta depaseste riscurile pentru sănătate? Cele mai multe pe termen lung sau de zi cu zi fumatori vor risca simptome de sevraj teribile, cresterea in greutate si mizerie generală se incearca sa renunte. Ești într-o poziție de a scăpa de o activitate nesanatoasa fără extrem de provocarea de a face acest lucru.

    Astfel, data viitoare cineva întreabă dacă într-adevăr poate fi doar un fumător socială, veți avea cunoștințe pentru a șterge aer.

    Page [1] [2]