6. Evitați Desert (sau orice climat cald si uscat)
aer desert uscat este un teren propice pentru raceala si gripa. Motivul? Virusi apoi să supraviețuiască mai mult în măcinat umiditate aer, ceea ce face boli de bord mai ușor prezent. Ai o sicky in casa ta? Ia un umidificator.
7. bea cafea
Virusi, în special, că porcine brut ce se intampla in jur, ia aproximativ 3 zile la incubat (în corpul dumneavoastră) înainte de a ști că ai coborât cu temut gripa. Consumul de lichide fierbinți, inclusiv cafea (!!!) poate ajuta spala virusul din gură și în jos în stomac în cazul în care nu se poate dezvolta din cauza acizilor. Supa de pui, ceai, sau doar apă caldă au același efect. Nu este un băutor de cafea, gargara cu apa calduta sarata foarte poate deraia, de asemenea, un virus. Alt loc o gripa îi place să se incubează este nasul. Făcând un nazal culoare sau chiar doar swabbing nările cu alcool poate ucide virusul inainte de a te duce în jos. 
[1] [2]