Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Tratamente Home remediu pentru oboseala
acasă căi de atac găsite mai jos sunt ușor de localizat. Cu câteva ajustări la dieta ta, s-ar putea găsi te bine pe cale de la o viață cu mai puțin oboseală.
de remediile cabinet de casa
cafea. Cafeina este un cunoscut pick-me-up. Și Asociatiei Americane de Dietetica spune că nici un rău în băut chestii de stimulare, atâta timp cât acest lucru cu moderatie. Studiile efectuate confirmă că cofeina are ridica creier și a obține acele facultăți mintale colibri. ADA spune un cuplu de cani pe zi ar trebui să facă bine - mai mult decât atât, și riști anxietate și insomnie - dar fii atent. Toleranță Poporului pentru cofeina variaza foarte mult de la o persoana la alta, astfel încât să acorde o atenție la semnalele corpului tau.
Din frigider
ouă. Acesta este un remediu popular, care este susținut de sunet de nutritie. Una dintre cele mai importante modalități în care pot lupta oboseala este de a manca un regim alimentar bine echilibrat, și ouă sunt încărcate cu lucruri bune, cum ar fi proteine, fier, vitam
