În cazul în care medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente pe baza rezultatelor de dumneavoastră fizice (cum ar fi tensiune arteriala ridicata), asigurați-vă că pentru a cere despre efectele secundare, interacțiuni și posibile moduri în care puteți schimba stilul de viață pentru a ajuta la a face cu conditia. Cere, de asemenea cât de des ar trebui să obțineți un fizic; daca esti peste 40 de ani, el sau ea poate sugera un an
9:. Cum istoria mea familie si stil de viata ma pus în pericol
Chiar dacă credeți că nu aveți nimic? în comun cu membrii familiei tale, vei împărtăși mereu genele lor. Uneori, asta înseamnă că aveți un risc crescut de a dezvolta anumite condiții și boli. De exemplu, dacă părinții tăi au boli de inima, aveți mai multe șanse de a dezvolta singur. Nu poate fi, de asemenea, componente genetice si comportamente invatate de la familia ta. De exemplu, în cazul în care un părinte a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 inainte de varsta de 50 de ani, ai o unul din sapte șansă de a avea o [sursa: American Diabetes Association]. Sau este posibil să fi fost învățați alimentare nesănătoase și obiceiurile de exercitii fizice, atunci când cresc, ceea ce poate duce, de asemenea, a diabetului de tip 2. Unele tipuri de cancer pot avea, de asemenea, o componentă ereditară, cum ar fi cancerul