Estetica deoparte, subțierea pielii are implicatii pentru sanatatea ta. Pielea ta participă la producția organismului de vitamina D. Vitamina D este partenerul de calciu în oase puternice a ajuta să păstreze. Ea devine început în pielea care a fost expusă la lumina ultravioletă puternică.
Din moment ce imbatranire a pielii are o capacitate limitată de a iniția producția de vitamina D, deficienta de vitamina D este mai frecventa la persoanele in varsta, in special cei care locuiesc în zonele cu climă de nord, în cazul în care soarele este prea slab pentru a face vitamina D pentru jumătate de an. Aplicarea unei creme ecran cu factor de protectie solara (SPF) de 8 sau mai mare ajută la protejarea pielii, dar razele ultraviolete blocuri atât de necesare.
În secțiunea următoare, să învețe despre efectele cardiovasculare ale îmbătrânirii și cum să le gestioneze .
Pentru a afla mai multe despre sanatate senior, a se vedea: Site-ul
efectele cardiovasculare ale imbatranire
Aging aduce pe rigiditate crescută a peretelui toracic, fluxul sanguin diminuat prin plamani, și o reducere a rezistenței de bătăilor inimii. (De fapt, ritmul cardiac maxim pe minut scade cu fiecare an și poate fi estimată prin scăderea vârsta ta din 220.) Nu vă faceți griji prea mult despre asta, deși. Pompe inima ta mai mult sange pe beat pentru a compensa un ritm cardiac în scădere.
Persoanele în vârstă dura mai mult pentru a recupera de la stres, un șoc, sau surpriză. După efort, cum ar fi exercitarea, de mai mult timp trece înainte ca trupul tau se întoarce la repaus rata cardiaca si tensiunea arteriala. Persoanele mai in varsta se simt de multe ori mai rece decât omologii lor mai tineri, în mare parte din cauza circulatiei diminuate. Vasele de sange se schimbe, de asemenea. Peretii arterelor ingrosa încet și să devină mai puțin elastic, creșterea vulnerabilității lor la uzurii normale.
În timp ce îngroșare arterială este considerat normal, vă poate predispune la acumularea de placi in interiorul arterelor. Placa restricționează fluxul de sange la inima si creier, care poate duce la atac de cord sau accident vascular cerebral.
acumularea plăcii bacteriene creste cu varsta, dar este exacerbată de niveluri to
