Când să piardă în greutate, fata arată la fel de mult ca și talia ta. Pierderea in greutate poate reduce volumul facial, care poate provoca ochii să se uite ușor scufundat (și, probabil, obosit), pometi să fie mai definite, și pielea să-și piardă elasticitatea și fermitatea. Când ești la un IMC scazut si nu au multa grasime pe corp, pierzi foarte lucru care ajută grăsuț liniile si ridurile. [Sursa: WomensHealthMag.com]
Și dacă ai nevoie de un motiv în plus pentru a opri yo-yo dieta, amintiți-vă că fluctuațiile de greutate pot afecta, de asemenea, elasticitatea pielii, spune dr Ordon. Ca să piardă în greutate, față subțiază și liniile care pot să apară. Deci șanț scopul de a lovi greutatea liceu din nou - vei arata mai tanara cu alte câteva lire pe rama
Nu mai încruntat și furrowing
În timp ce ați putea crede că scrunching.. up fata ta, linii de incruntare și linii griji sunt mituri rid, Dr. Ordon spune ca poate afecta modul în pielea ta imbatranire arata. " Exista anumite persoane care vorbesc cu însuflețire și se ridica in mod constant sprâncenele lor, încruntându-se, cruciș, sau de a face chipuri, " spune dr Ordon. Când faci anumite fețe, pe care îl utilizați muschii fetei si crearea de linii în piele, care nu trebuie să fie acolo. (Notă: Noi sprijini linii zambet).
Fii un loc de dormit mai bine
Când nu prind suficient zzz în fiecare zi, organismul produce în exces de cortizol, un hormon de stres care descompune celulele pielii. Noțiuni de bază suficient de somn face produse corpului HGH (Hormonul uman de crestere), care ajuta la mentinerea piele groasă și, în ansamblu sănătos, în conformitate cu articolul. [Sursa: Prevention.com] Felul în care dormi materie, de asemenea! Dacă dormi pe aceeași parte în fiecare noapte, te crearea de cutele de pe un obraz că, în timp, devin mai permanent, spune dr Ordon. El sugereaza face-vă că aveți perne bune, și fețe de pernă moale. S-ar putea să doriți să încercați chiar fețe de pernă de mătase cum au ajuns unele buzz on-line pentru a fi mai bine pentru pielea. [Sursa: SleepnBeauty.com]
