Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> ingrijirea pielii >> de îngrijire a pielii de zi cu zi >>

Terapeutice ale pielii: Fast Facts

Skin scheme: Date pe scurt
scheme de piele: Date pe scurt
  1. Treci săpun atunci când vine vorba de curățare fata ta - toate curățat faciale trebuie să fie fără săpun. Pielea fetei este mult mai delicat, iar săpunul folosit pentru corpul tau este, probabil, prea dur. Aflați mai multe despre curățare. Site-ul
    1. Respiratia, transpirație și de cele mai multe dvs. de alte procese corporale elimina apa din celulele voastre. De aceea este atât de important să beți cel puțin o jumătate de galon (2 litri) de apă în fiecare zi. Aflați mai multe despre beneficiile de apă. Site-ul
      1. Acizii grasi esentiali sunt cruciale pentru păstrarea pielea aspect sănătos. Gaseste-le în alimentele preferate: Omega-6 - păsări de curte, cereale, uleiuri de gatit-Omega 3 - peste de apa rece (somon, sardine), fasole, nuci, spanac Gamma acid linolenic - uleiuri de plante Aflați mai multe despre modul în care esențial acizi grași de lucru. Site-ul
        1. expunerea excesivă la soare poate varsta de fapt pielea, facandu-l sa se uite uscat și tare. Aflați mai multe despre protejarea pielii. Site-ul
          1. benefic pentru ambele corpul si pielea, antioxidanți sunt esențiale pentru celulele pielii sanatoase. Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi, care altfel pot deteriora celulele sanatoase. Aflați mai multe despre antioxidanti Site-ul

            Iată câteva link-uri utile:. Site-ul

          2. curățare
          3. Apa
          4. acizi grasi esentiali
          5. protectie solara
          6. Antioxidantii Site-ul