Sfaturi rapide:? Este rău să transpire cu machiaj pe
Ai exact? o oră pentru pauza de prânz - doar timp suficient pentru schimbarea în haine sala de sport, stoarce într-un antrenament rapid și duș înainte de a merge înapoi la birou. Abia ai timp să candideze din nou machiajul după aceea, să nu mai vorbim ia-l în prealabil. Dar nu poți ajuta întrebam: exercită cu o fata plina de fundament o reteta pentru un breakout
Din fericire, sărind peste o spalare față înainte de sala de sport nu este aproape la fel de rău ca și sărind peste ea dupa aceea?. " Lucrul cu machiaj pe ar putea fi neplăcut, dar nu deveni cu adevărat o problemă de sănătate până când lăsa să se machiaj - acum amestecat cu murdărie și sudoare - sta pe fata ta o dată peste, " antrenament de; spune Chris Adigun, MD, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Medical Center din New York City.
Cele mai multe acoperitori și produse acoperă-up, Adigun explică, sunt concepute pentru a fi noncomedogenic, ceea ce înseamnă că ele nu bloca pori. Când lucrați în timp ce purta machiaj, cu toate acestea, probabil, va transpira - mult - și care sudoare va combina cu produsul pe fata ta si sa devina ocluzive, sau ermetic, prevenind porii de respiratie
<. p> Sweat poate provoca, de asemenea dermatograf și rimel pentru frotiu și a alerga, contribuind la blocaje și iritare (nu mai vorbim, destul de o mizerie). Pe partea de sus a tot ceea ce, probabil, va atinge fata ta la un moment dat în timpul antrenamentului, sau chiar șterge sudoarea cu un prosop, care poate atât introduce murdăria și bacteriile.
Nimic din toate astea este așa de rău, atâta timp după cum puteți spăla murdăria și machiaj de reziduuri imediat după sesiunea sudoare. (Și, atâta timp cât nu te superi stergerea machiaj peste tot prosop sală de gimnastică.) Este o idee bună de a lua un duș întregul corp și curățați-vă de la cap pana in picioare -, dar dacă nu este posibil, asigurați-vă că pentru a spăla dvs. pe față cu apă și o spălare fata blând.
Dacă aveți timp să vă spălați fața ta și elimina machiajul inainte de un antrenament, spune Adigun, nu este niciodată o idee rea. Dar, dacă sunteți în aer liber exercitarea, asigurați-vă că purta o, cu spectru larg de protecție solară rezistent la apa, cu un SPF de cel puțin 30. Ai putea încerca, de asemenea, de planificare antrenamentele pentru primul lucru în dimineața înainte de duș, atunc
[1] 