Având un episod de depresie creste foarte mult riscul de a avea un alt episod. Există unele dovezi că psihoterapia în curs de desfășurare poate reduce sansa de episoade viitoare sau de a reduce intensitatea. Prin terapie, oamenii pot învăța abilități pentru a evita suferințe inutile de crize ulterioare de depresie.
În ce alte moduri face terapeuti ajuta persoanele deprimate și pe cei dragi?
Sprijinul și implicarea de familie și prieteni poate juca un rol crucial în a ajuta pe cineva care este deprimat. Oamenii din " sistemul de sprijin " poate ajuta prin încurajarea unei deprimat iubit-o să stai cu tratament și de a practica tehnicile de adaptare și abilitățile de rezolvare a problemelor el sau ea este de învățare prin psihoterapie.
zi, o persoană deprimat poate fi foarte dificil și stresant asupra familiei membri și prieteni. Durerea de vizionarea un iubit suferă de depresie poate duce la sentimente de neajutorare și pierdere. Familie sau terapie civila poate fi benefică în reunirea tuturor persoanelor afectate de depresie și ajutându-i să învețe modalități eficiente de a face față împreună. Acest tip de psihoterapie poate oferi, de asemenea o bună ocazie pentru persoanele fizice care nu au experimentat depresie ei înșiși pentru a afla mai multe despre ea și să identifice modalități constructive de a sprijini un iubit care suferă de depresie.
Sunt medicamente utile pentru tratarea depresiei?
Medicamente pot fi foarte utile pentru reducerea simptomelor de depresie la unele persoane, în special pentru cazurile de depresie moderata pana la severa. Unii furnizori de asistenta medicala tratarea depresiei pot favoriza folosind o combinatie de psihoterapie si medicamente. Având în vedere efectele secundare, orice utilizare de medicamente necesită o monitorizare atentă de către medicul
