Cum somn și de odihnă a modelelor afecta depresia mea ?
Problemele de somn sunt comune pentru persoanele cu depresie . Unii experti de sanatate mintala cred că multe simptome depresive sunt un rezultat al tulburari de somn . Lipsa de somn sau de somn prea mult poate face depresie mai rau .
Dacă aveți probleme de somn , nu sunteți singuri . Experții de somn spun mulți dintre noi nu sunt suficient de somn
Pentru mai multe informații despre ajutor depresie , vizitați următoarele link-uri : . Site-ul