Căutați Înțelegerea articol atacuri de panică Înțelegerea atacuri de panică
Te mers pe jos prin parc pe o zi obișnuită, când dintr-o dată, fără avertisment, te lovit de frică acută. Lumea începe să se rotească. Totul în jurul vostru pare ireal. Inima ta bate atât de tare încât să cutremure în piept, și gât strange. Frantic pentru propria respirație, țipetele tale mintea, " Am eu un atac de cord? Sunt înnebunit " Și, cel mai rău dintre toate, " Sunt pe cale de a muri " Panica continuă escaladarea până când vă simțiți ca tine doar nu pot sta mai. Apoi, în cele din urmă, începe să se scufunde departe de tine. Confuz și jenat, vă retrageți la mașină și du-te acasă în cazul în care știi că e în siguranță. Nu vei întoarce la care parcul din nou, crezi. Și apoi un POP mai înfricoșătoare de gândire în cap:? &Quot; Ce se întâmplă dacă acest lucru din nou - în altă parte "
Dacă ați avut vreodată un atac de panica, ești familiarizat cu acest tip de experiență . Corpul tau declanseaza misterios răspunsul lupta-sau-zbor, atunci când există cu adevărat nici un pericol. Practic, veți obține aceleași senzații s-ar putea obține dacă ați auzit o pauză hoț în casa ta, în mijlocul nopții. Numai, nimic aproape că inspaimantator sau in pericol sa întâmplat de fapt.
Desi multi oameni au atacuri de panica numai izolate, altele sufera de atacuri recurente, care este un simptom de tulburare de panica. Aceasta tulburare este destul de comună; 2,7 la suta din americani 18 si pana o au, ceea ce o face mai frecvent decat de tulburare bipolara, schizofrenie si tulburare obsesiv-compulsive [sursa: NIMH]. Atacurile de panica pot dura de la câteva minute la o jumătate de oră, și sunt grav infricosatoare si confuz pentru victima. Dacă, episoade recurente netratate ramase poate duce la agorafobie, în cazul în care teama de a avea un atac devine atât de intensă încât bolnavul evită toate locurile publice.
Deci, de ce ar fi lansarea corp într-un răspuns lupta-sau-zbor atunci când există nici un pericol evident? Ce se întâmplă în interiorul corpului pentru a declanșa o astfel de reacție fizică extremă? Păstrați lectură pentru a înțelege procesele fiziologice din spatele atac de panica.
Review panica simptome de atac de
Când aveți un atac de panica, tu în general, o experiență de cel puțin patru dintre următoarele simptome, în conformitate cu standardele st
[1] 