memorie poate fi îmbunătățită prin utilizarea unor mnemonice, dispozitive mentale legate materialul fiind memorat la altceva-a învățat materiale anterior, o rimă, sau imagini vizuale, de exemplu. O rima mnemonic bine-cunoscut este regula ortografia "I înainte de e, cu excepția după c, sau atunci când a sunat ca un vecin ca în și se cântărește."
Amintindu, sau aducerea amintirile de gând conștient, fie prin retragere sau recunoaștere, rezultate dintr-o stimul adecvat. Auzind-o anumită melodie, de exemplu, poate stimula o persoană să reamintească prima dată el sau ea a auzit, și în ce condiții. Este mai ușor să amintim o memorie cu multe asociații decat unul cu o singură asociație.
Uitarea este incapacitatea de a reține materialul mental stocate. Rata de uitarea este cea mai mare, imediat după ce a aflat, cu excepția copiilor foarte mici. Psihologii cred că cea mai importantă cauză de uitarea normală este efectul de noi activități mentale pe ceea ce a fost învățat anterior. Acest efect se numește inhibarea retroactiv. Activitatea mai îndeaproape nou mental seamănă vechi, cu atât mai mare influenta inhibare retroactiv.
Unii psihologi cred o alta cauza a uitarea este represiune. Ei susțin că, dacă o persoană are conflicte emoționale și nu este constient de ele, persoana va tinde pentru a reprima, care este, să excludă de la conștiente minte-amintiri care, în cazul în care a amintit, ar produce anxietate prin aducerea conflictele la constiinta.
Distorsiune este un fel de uitare. Dacă mai multe persoane martori la un accident, fiecare poate aminti în mod diferit. Această distorsiune poate fi în parte din cauza percepției false la momentul accidentului. Cu toate acestea, unele distorsiuni pot să apară mai târziu, ca dorințele, temerile, prejudecățile și afectează memoria.
Neobișnuite și anormale de memorie
Unii oameni au ceea ce se numește imagini eidetic sau "memorie fotografică." Percepție vizuală este reținut ca imagini vii, care sunt atât de clare încât acestea să poată fi scanat și descrise în detaliu. Foarte puține persoane au i
