Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> durere de cap >>

Ce trebuie să știți despre heada

stimula aceste puncte. În timp ce principiile pe care se bazează această terapie nu fac parte din medicina de Vest, există unele dovezi științifice că acupunctura este eficace atunci când sunt utilizate pentru durere. Dacă este sau nu este utilă pentru tratarea durerilor de cap, deși, nu este foarte clar.

Aromaterapie. Aromaterapia foloseste uleiuri extrase din plante, copaci, și ierburi. Ideea este că mirosul care vine de la aceste uleiuri are puterea de a stimula amintiri plăcute, care poate scapa de stres și face sa te simti mai bine. Există foarte puține dovezi pentru eficacitatea aromoterapie în ameliorarea durerii de cap. Unele dovezi există, totuși, că ar putea fi util in ameliorarea stresului.

Biofeedback. Biofeedback învață tehnici de oameni care să le permită să controleze aceste funcții ale corpului care au loc în mod inconștient, cum ar fi respiratia. Furnizorul de servicii medicale se conectează persoana la un dispozitiv care preia semnale electrice sau alte din organism. Persoana primeste apoi indicii acustică sau optică de dispozitivul care prezintă orice modificări în activitățile organismului inconștiente, cum ar fi cele care implică glandele mușchi, piele, inima, și sudoare. De-a lungul timpului, oamenii pot învăța să detecteze senzații din organism și le controla prin tehnici minte-corp, cum ar fi vizualizare sau relaxare.

Cercetarile arata ca biofeedback poate scuti de stres și de a spori somn. Spre deosebire de multe alte tipuri de terapii alternative, nu există efecte secundare raportate asociate cu biofeedback.

În timp ce cel mai bun mod de a învăța biofeedback este de a lucra cu un terapeut antrenat, se poate practica unele tehnici pe cont propriu. O astfel de tehnica pe care se spune ca ajuta la ameliorarea durerilor de cap este biofeedback termic. Aceasta tehnica foloseste temperatura pielii ca o indicație a cât de bine vă sunt capabili de a controla fluxul de sânge în corpul dumneavoastră.

Chiropractic. Teoria spune că Chiropractic nealiniere a oaselor coloanei vertebrale, sau vertebre, cauzează probleme. Un chiropractician manipulează vertebrelor în scopul de a restabili alinierea corectă. Când aliniere este restaurat, conform teoriei Chiropractic, astfel încât este buna funcționare a nervilor, articulatiilor, muschilor si. Care, la rândul său, ar trebui pentru a reduce durerea. În timp ce unii oameni susțin că au ajuns scutire de la Chiropractic de cercetare, medicale nu a demonstra

Page [1] [2] [3] [4]