5 Heart mituri de sanatate
Când ne gândim despre starea de inimile noastre, avem tendința de a reflecta asupra dragostea si romantismul. La urma urmei, există milioane de cântece despre suferinta, si la fel de multe filme și emisiuni de televiziune despre găsirea cineva care face flutter inima de fericire. Ne imaginăm inimile roșu-hârtie tăiate pentru Ziua Îndrăgostiților, nu organul tridimensional care bate în noi. De prea multe ori, noi nu considerăm starea de sanatate a inimii noastre, până nu e prea târziu, și o astfel de supraveghere este mai tragic decât o inimă zdrobită cauzat de o prima poveste de dragoste. Este important să se cunoască faptele despre modul în care funcționează inima ta și ceea ce are nevoie pentru a funcționa la cele mai bune, dar există la fel de multe mituri despre sanatatea inimii ca exista cântece despre suferinta. În acest articol, vom arunca o privire la cinci astfel de mituri și clarific
1:. Este ușor să Spune Când sunteți avea un atac de cord
În filme, nimeni nu a vreodată îndoieli că acestea sunt un atac de cord - ei ambreiaj piept lor, suflare pentru respirație și încep să transpir. Și să știi că durerea pe partea stângă a pieptului și brațul este un indicator clasic. Este adevărat că aceste caracteristici descriu un atac de cord, dar numai uneori. Mulți oameni suferă de atacuri de cord, dar a scrie simptomele off ca arsuri la stomac sau oboseala. Femeile, de asemenea, par a experimenta atacuri de cord diferit, care poate provoca întârzieri în obținerea de tratament. O femeie care are un atac de cord nu pot avea dureri în piept, dar poate avea loc stomac, spate, maxilarului sau dureri de gât. Ea poate avea, de asemenea probleme de respirație, suferă de greață și se simt obosiți copleșitor. Cand vine vorba de inima ta, este important să ia în considerare sursa tuturor simptomelor
2:. Ești în Clear, dacă ați cumpărat produsele alimentare etichetate "Trans-Fat-Free"
Grasimile trans sunt de multe ori descris ca lupul mare si rau, afară pentru a obține inima ta. Ca urmare, restaurante proclama că aceste grăsimi nu sunt utilizate în bucătăriile lor, și magazine alimentare sunt complet aprovizionat cu elemente-trans-grasimi liber. Este adevărat că acizii grași trans nu sunt prieten la inima ta, dar orbește cumpararea articole cu etichete-trans-grasimi liber nu este calea de a păstra protejat inima. Pentru un singur lucru, produse care pretind a fi-trans-grasimi
[1] 